L’invecchiamento cutaneo nell’ era digitale

Computer,tablet, smartphone sono diventati per la maggior parte di noi uno strumento indispensabile nel lavoro, nello studio,nelle relazioni sociali. Queste abitudini creano dei problemi di invecchiamento cutaneo e non solo. Pensiamo per esempio alla postura del collo, allo sforzo della vista, le emissioni elettromagnetiche. di norma si consigliano 5 minuti di pausa ogni 20 minuti…

Il colesterolo ha i giorni contati

Il colesterolo è una sostanza grassa presente nel sangue, in parte è introdotto insieme agli alimenti ,in parte è prodotto direttamente dal fegato. Quando il colesterolo è in eccesso si deposita lungo le pareti dei vasi sanguigni dando luogo alle placche aterosclerotiche. La concentrazione ideale di colesterolo totale non dovrebbe superare 200 mg per 100…